YOGA –
ENERGIE & RUHE
Yoga bewegt und stärkt den Körper, fokussiert und beruhigt den Geist, löst Spannungen und öffnet das Herz. Die regelmässige Yogapraxis führt zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Harmonie.
Yoga ist eine Jahrtausend alte Wissenschaft aus Indien, die sich ganzheitlich mit dem Menschen beschäftigt. Yoga bewegt und stärkt den Körper, fokussiert und beruhigt den Geist, löst Spannungen und öffnet das Herz. Die Praxis setzt sich zusammen aus Pranayama (Atem-Übungen), Meditation, Asanas (Körper-Übungen) und Savasana (Endentspannung). Eine regelmässige Yogapraxis führt zu ganzheitlicher Gesundheit, Wohlbefinden, Freude und innerer Harmonie.
In meinem Unterricht kombiniere ich sanften Hatha Yoga, mit fliessenden Elementen aus dem Vinyasa Yoga (Verbindung von Atem und Bewegung) und Yin Yoga (tiefe und sanfte Dehnungen) zum Lösen von emotionalen sowie körperlichen Spannungen.
Meine Yoga-Stunden sind für alle offen – unabhängig von Erfahrung oder Level – mit Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden, Entspannung und neue Energie für den Alltag.
Herzlich willkommen!
Simona
AROMA –
DUFT & ÖL MISCHEN
«KAORI O KIKU – DEM DUFT ZUHÖREN.» aus dem Japanischen.
Aroma-Workshop für Erwachsene
Mische Dein Öl mit biologisch natürlichen ätherischen und kaltgepressten fetten Ölen und erfahre mehr über die Pflanzenkraft und die wohltuende Wirkung.
mind. 5 – max. 10 Personen
Jeweils Sonntag, 14–17 Uhr, im Atelier64-Limberg, 8127 Forch
Leitung: Simona Casaulta
Nächster Termin:
Sonntag 29. Juni 2025
Termine und Buchung:
Atelier64-Limberg
ART –
MALEN IM ATELIER
Mal-Kurse
Freies Malen an der Wand im Atelier64-Limberg mit Tee & Snack.
Für Kinder und Erwachsene.
Jeweils 90 min.
mind.4 – max. 10 Personen
Leitung: Simona Casaulta
Art- &-Farm-Days
Malen im Atelier64-Limberg, Naturwanderung & Bauernhof-Erlebnis mit Zmittag auf dem Hof
«Zur chalte Hose».
Für Kinder oder Erwachsene.
Jeweils 10–16 Uhr.
mind. 8 – max. 15 Personen
Leitung: Simona Casaulta & Bauernhof zur Chalte Hose
Termine und Buchung:
Atelier64-Limberg
YOGA &
APÉRO
20:00 Uhr
TÄGL.
Stornierungsbedingungen Workshops
Storierung bis zu 7 Tage vor dem Workshop:
Vollständige Rückererstattung.
Stornierng zwischen 7 und 2 Tage vor dem Workshop: Rückerstattung von 50% des Gesamtpreises.
Stornierung von weniger als 2 Tage vor dem Workshop: Keine Rückerstattung möglich.
Stornierungsbedingungen Einzel-Klasse Yoga & Malen
Stornierung Einzel-Stunde bis zu 24h vor der Stunde: Vollständige Rückerstattung.
Stornierung Einzel-Stunde von weniger als 24 Stunden vor dem Kurs: Keine Rückerstattung möglich.
Nach Absprache kann eine verpasste Stunde in derselben Woche nachgeholt werden.
Stornierungungen Abo (Yoga / Malraum)
Die Kurskosten werden im Voraus und unabhänig von der Abwesenheit (Krankheit, Ferien etc.) bezahlt. Nach Absprache kann eine verpasste Stunde nach Möglichkeit im laufenden Semester nachgeholt werden. Nach Absprache kann einen Monat im Voraus auf Ende der Laufzeit des Abos gekündigt werden. Bei einem frühzeitigen Austritt erfolgt keine Rückerstattung.
Die Angebote finden nur statt, wenn genügend Anmeldungen erfolgt sind. Die erforderliche Teilnehmer-Anzahl wird vorgängig kommuniziert.
